उबासी क्यों आती है और देखने वाला भी क्यों लेता है उबासी ? क्या है इसके पीछे कारण

उबासी क्यों आती है और देखने वाला भी क्यों लेता है उबासी ? क्या है इसके पीछे कारण

Yawning facts in hindi | Reason Behind Yawning . 

आपने वो कहावत तो सुन रखी होगी कि खरबूजे को देखकर खरबूजा रंग बदलता है . पर कुछ ऐसा ही होता है हमारे साथ भी . जब हम भी किसी को उबासी लेते हुए देखते है तो हमें भी उबासी आ जाती है . 

हमने पहले आपको मानव शरीर से जुड़े 100 चौंकाने वाले फैक्ट्स बताये थे जिसे पढ़कर आप जान गये होंगे कि हमारा शरीर कितना अद्भुत है . 

यह अजीबोगरीब व्यवहार क्यों एक दुसरे को देखकर रिपीट होता है ? इसके पीछे क्या कारण है आइये जानते है इस आर्टिकल के माध्यम से जिसका नाम है - Ubasi Dekhkar Kyo Ubasi Aati Hai . Yawning Ke Piche Ka Karan ? 

इस पोस्ट में हम आपको उबासी से जुड़े कुछ मजेदार और हैरान कर देने वाली बताने वाले है तो चलिए शुरू करते है क्या होती है उबासी और इसके पीछे के कारण . 

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क्यों आती है उबासी ?

सबसे पहले तो हम यह जानते है कि व्यक्ति को उबासी आती ही क्यों है और इससे क्या हमारे शरीर को फायदा या नुकसान होता है ? 

आपमें से बहुत से लोग कहेंगे कि उबासी तभी आती है जब हम  बोर होने लगते है या फिर नींद आने से पहले उबासी आना स्वाभाविक है . 

तो मैं कहूँगा आपने लगभग लगभग सही बात कह दी है . उबासी तभी आती है जब हम नींद के आस पास के समय पर होते है . 

सोने से पहले और उठने के बाद दोनों समय उबासी लेते हुए लोगो को देखा गया है . 

यहा एक बात ओर भी गौर करने की है कि उबासी लेता व्यक्ति उतना एक्टिव नही होता जितना कि वो बिना उबासी के होता है . यानी की उबासी उसके सुस्तपने को दर्शाती है . 

Photo : myupchar.com

वैज्ञानिक द्र्ष्टिकोण 

वैज्ञानिक इस जम्हाई (उबासी ) का मुख्य कारण हमारे दिमाग को बताते है . उनके अनुसार जब हमारा दिमाग थक जाता है तो गर्म हो जाता है और उस गर्मी (हीथ ) को बाहर निकालने के लिए शरीर स्वथ: ही  उबासी लेना शुरू कर देता है . यह उबासी तब तक आती रहती है जब तक दिमाग की गर्मी रिलीज़ ना हो जाये . 

यह शौध साल 2004 में म्यूनिख की साइकियाट्रिक यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल में बताई गयी ही .

एक दुसरे को देखकर क्यों आती है उबासी 

अब ऊपर बताये गये तरीके से आप यह समझ गये कि थका हुआ दिमाग उबासी लेने का कारण बनता है पर आखिर दूसरा व्यक्ति उबासी लेते हुए व्यक्ति को देखकर क्यों उबासी लेना शुरू कर देता है ? 

तो दोस्तों इस पहेली को सुलझाने के लिए बहुत लोगो ने अपनी रिसर्च की . 

वैज्ञानिको ने बहुत से लोगो को एक जगह बुलाकर इस उबासी पर रिसर्च किया . शौध में एक व्यक्ति ने उबासी ली और उसे देखकर 50% लोग उबासी लेना शुरू कर दिए . 

वैज्ञानिको ने बताया कि जब किसी को उबासी लेते हुए व्यक्ति  देखता है, तो उस स्वयं का  मिरर न्यूरॉन सिस्टम इससे प्रभावित हो जाता है और उसके शरीर में भी यही उबासी का प्रोसेस रिपीट करवा देता है . 

यही कारण है कि उबासी को देखकर उबासी आना शुरू हो जाती है . यह एक मनोवैज्ञानिक फैक्ट्स है कि जिनसे मन जुड़े होते है उसमे एक चीज एक संक्रामक प्रतिक्रिया देती है . 

जानकारों के साथ ज्यादा है इसका सम्बन्ध 

साल 2020 में प्रोफेसर एंड्रू ने एक विशेष लेख में यह भी बताया कि जिन लोगो का आपसी सामाजिक  और भावनात्समक सम्बन्ध होता है यानी की जो एक दुसरे को जानते है , उनमे उबासी की प्रतिक्रिया ज्यादा होती है . 

उन्होंने अपनी बात को सिद्ध करने के लिए बताया कि एक हाथी का महावत जब उबासी लेता है तो उसे देखकर हाथी को भी उबासी आ जाती है . 

क्योकि हाथी और उसके महावत एक दुसरे को सामाजिक रूप से पहचानते है . 

साथ ही जिन लोगो को दिमाग ज्यादा तेज होता है , उनकी उबासी भी उतनी ही तेज होती है . 

जम्हाई से शरीर में ऑक्सीजन की कमी दूर 

एक रिसर्च में यह भी बताया गया है कि जब शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन नही पहुँच पाती है तो शरीर इस कमी को पूरा करने के लिए उबासी यानी कि Ywing का सहारा लेता है . उबासी के दौरान मुंह का खुलना और तेज सांस का लेना है . 

ज्यादा जम्हाई का आना हो सकता है बीमारी का कारण

अमेरिका के नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ हेल्थ के शोधकर्ताओं ने यह भी बताया कि यदि किसी व्यक्ति को हद से ज्यदा उबासी आ रही है तो यह सामान्य बात नही है . यह एक बड़ी बीमारी के लक्षण है जिसका सम्बन्ध वैगस नर्व से हो सकता है . यह बीमारी आगे चलकर ह्रदय और मस्तिष्क पर भी घात लगा सकती है . 

ऐसे में उस व्यक्ति को डॉक्टर को दिखाना चाहिए और इस बीमारी के लिए कारगर ईलाज करवाना चाहिए.

उबासी से जुड़े रोचक फैक्ट्स  

* उबासी को इंग्लिश में Ywing कहते है .

* एक रिसर्च के अनुसार एक जम्हाई कम से कम 6 सेकंड तक की होती है .

* जम्हाई के बारे में कोई एक विशेष कारण आज तक प्राप्त नही हुआ है . अलग अलग शौधकर्ता इसका कारण अलग अलग बताते आये है . 

* किसी शौध में दिमाग की एक्स्ट्रा हीट को बाहर निकालने के लिए उबासी का आना बताया गया है . तो कही शरीर में ऑक्सीजन की कमी को पूरा करने के लिए उबासी आने की बात बताई गयी है . 

कुछ शौध में नींद पूरी ना होने पर उबासी आने की बात बताई गयी है तो कुछ के अनुसार बोरिंग होने पर जम्हाई की बात कही गयी है . 

* सिर्फ इंसानों में ही नही बल्कि कुत्ते , बिल्ली ,हाथी आदि भी जम्हाई लेते है . 

* आप चौंक जायेंगे कि एक बार गर्भ में पल रहा बच्चा भी उबासी लेता पाया गया था . 

* उबासी से जुड़ा एक रोचक फैक्ट यह भी है कि आपकी उम्र के साथ साथ आपके जम्हाई लेने का तरीका भी बदलता रहता है . 

* जम्हाई लेने से सतर्कता बढ़ जाती है और हम जम्हाई के बाद थोडा ज्यादा एक्टिव हो जाते है और आरामदायक महसूस करते है .

Conclusion (निष्कर्ष )

तो दोस्तों इस आर्टिकल (What is Yawning in Hindi ) के माध्यम से आपने जाना कि उबासी से जुड़ी रोचक बाते जैसे की उबासी क्यों आती है . उबासी को देखकर उबासी आने का क्या कारण है . ज्यादा उबासी किस बीमारी का लक्षण है आदि .

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